FAQ

Ja. Onze women-only studio bevindt zich op de tweede verdieping aan de gezellige Diezerstraat. We vinden privacy erg belangrijk. Daarom zijn onze ramen doorgaans afgeschermd, zodat er niet van buiten naar binnen gekeken kan worden. Mocht de raambekleding toch open zijn, dan kan de instructeur deze altijd direct voor je sluiten. Zo kun je in alle rust en comfort sporten! 

Draag wat voor jou prettig en comfortabel is om in te bewegen. Strakke sportkleding wordt geadviseerd zodat we jouw techniek goed kunnen zien en jou de beste begeleiding en correcties kunnen bieden. Als je je niet fijn voelt in strakke kleding is losse kleding ook helemaal prima! No worries. Voor de rest zijn gripsokken verplicht voor veiligheid en hygiëne (ook te koop in de studio).

Ja, gripsokken zijn verplicht ivm veiligheid en hygiëne. Nog geen gripsokken? Dan kun je deze ook in de studio aanschaffen! 

Onze lessen duren 50 minuten. Precies genoeg om je goed uit te dagen en effectief aan je flexibiliteit en kracht te werken. Zo haal je het maximale uit iedere training en ga je met een energiek gevoel weer naar huis!

Zorg ervoor dat je op tijd aanwezig bent voor je les. Omdat we met een strak lesschema werken, kunnen we helaas niet wachten op deelnemers die te laat komen. Kom je voor de eerste keer? Dan vragen we je om 10 tot 15 minuten eerder aanwezig te zijn. Zo kunnen we je rustig ontvangen, de studio laten zien en uitleg geven over de reformer, zodat je met een vertrouwd gevoel aan je eerste les begint.

Vaak wel. Laat het vooraf aan de instructeur weten of stuur ons een dm via instagram, zodat de oefeningen waar nodig aangepast kunnen worden. Raadpleeg bij twijfel altijd eerst je arts.

Zeker! Wij hebben meerdere instructrices met een specialisatie in pre- en postnatale pilates. Neem vooraf contact met ons op zodat we kunnen adviseren welke lessen geschikt voor jou zijn. Geef het ook altijd aan in de les, zodat we de nodige aanpassingen kunnen doen. 

Voor de meeste mensen is 2 tot 3 keer per week ideaal om kracht, stabiliteit en flexibiliteit op te bouwen. Consistentie is het belangrijkste voor de beste resultaten! 

Lessen boek je eenvoudig via onze website, ons online boekingssysteem (https://www.momoyoga.com/pulse/schedule) of (nadat je een account hebt gemaakt) de app Momoyoga.

Ja, annuleren kan kosteloos buiten het annuleringstermijn van 12 uur. Bij een late annulering of no-show wordt een lescredit in rekening gebracht.

Ja! wij bieden van maandag t/m vrijdag privelessen aan voor zowel mannen als vrouwen. Hier gaan we gericht aan de slag met jouw doelen. Voor meer info kan je het contactformulier invullen of mailen naar amber@studiopulse.nl.

Wij werken met kleine groepen van maximaal 8 deelnemers. Zo is er voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding, zodat je de oefeningen veilig en met de juiste techniek kunt uitvoeren. 

Uit respect voor de privacy van onze leden is het maken van video's tijdens de les in principe niet toegestaan. Wil je toch graag een video maken? Dat kan alleen als iedereen die aanwezig is daar vooraf toestemming voor heeft gegeven.

Download de Momoyoga app, log in met jouw account en beheer snel en makkelijk jouw boekingen!

Veel deelnemers voelen zich na enkele lessen al sterker, soepeler en energieker. Bij regelmatig trainen merk je doorgaans binnen enkele weken duidelijke vooruitgang in lenigheid en kracht.